Talleres
Nutrientemente Talleres nace de la necesidad de mejorar el rendimiento tanto físico como cognitivo de los equipos.
Cuando hablo de equipos, me refiero a grupos de personas, haciendo cosas diferentes, ya sea en colegios, institutos, universidades, oficinas, almacenes, obras…
No es lo mismo comer que nutrirse, y esto repercute directamente en el rendimiento de las personas, ya sea trabajar de logístico/a o de informático frente a una pantalla durante muchas horas. En función de lo que le demos a nuestro cuerpo, este reaccionará de una forma más o menos positiva frente a nuestras tareas. La nuestra, sin duda, es hacer que tu rendimiento y el de tu equipo sea óptimo a través de los talleres de alimentación saludable. ¿Apuestas tú por la salud de los tuyos? ¿Quieres un equipo feliz, comprometido y enérgico?
f.a.q.s.
¿Cómo te puedo ayudar?
Te ofrezco servicios personalizados de nutrición para mejorar tu salud y bienestar. Desde planes de alimentación hasta asesoramiento en psiconutrición y educación nutricional, estoy aquí para apoyarte en cada paso de tu camino hacia una vida más saludable.
¿Dónde estamos?
Estamos ubicados en Cádiz, ofreciendo consultas presenciales y también en línea para mayor comodidad. Queremos asegurarnos de que puedas acceder a nuestros servicios sin importar dónde te encuentres.
¿Cómo?
A través de un enfoque integral y personalizado, adaptamos nuestras recomendaciones y estrategias a tu estilo de vida y preferencias. Utilizamos herramientas prácticas y educación continua para ayudarte a adoptar y mantener hábitos saludables a largo plazo.
¿Cómo trabajamos?
Trabajamos de manera personalizada y colaborativa. Comenzamos con una consulta inicial para evaluar tus necesidades y objetivos, y luego diseñamos un plan adaptado a ti. Te ofrezco seguimiento continuo para asegurar que estás en el camino correcto y para ajustar el plan según sea necesario.
¿Qué recomendamos?
Recomendamos una alimentación equilibrada y personalizada basada en tus necesidades individuales. También promovemos hábitos de vida saludables que incluyan actividad física regular, manejo del estrés y descanso adecuado. Todo esto siempre respaldado por la ciencia y la experiencia clínica.
¿Quién?
Soy Mariana, nutricionista especializada en diversas áreas de la nutrición, incluyendo nutrición deportiva, psiconutrición y educación nutricional. Estoy comprometida con tu salud y bienestar, y aquí para brindarte el apoyo y conocimiento necesarios para alcanzar tus objetivos.